Archivo mensual: noviembre 2010

Al final los numeros de la semana pasada fueron más que satisfactorios: 10 km de natación, 230 de ciclismo y 95 de carrera a pie. Lo mejor de todo las buenas sensaciones, mi cuerpo esta respondiendo bien a la carga … Sigue leyendo →

El lunes pasado empezé el entrenamiento para el único y gran objetivo de esta temporada. IRONMAN DE LANZAROTE. Ahora toca muchas sesiones de gimnasio para coger fuerza y ganar algo de volumen (ahora mismo mis musculos no aguantan nada de … Sigue leyendo →